motion og kost

1. Guidelines

1.1. Anything goes!

1.2. No criticism or flaming allowed

1.3. The Wilder The Better

1.4. Quantity is Quality

1.5. Set a Time Limit

2. er alle forskellige slankekure sunder?

3. er alle spise og drikke ting sundt og godt for ens krop?

4. hvad gøre yoga ved ens krop?

5. påvirker det ens personlighed ved at dyrke motion?

6. hvad gøre motion?

7. gå

8. for at tabe sig

9. ikke altid godt at spise sundt vis man gør det for meget

10. vis man pøver at tabe sig skal det være sundt mad og ikke sådan noget som nupo eller andre former for bulver der får dig til at tabe sig

11. løbe

12. dyrke sport

13. cykle

14. at spise sundt

15. spise varieret

16. træne nok

17. aktiv

18. gå til en sport

19. lade være med at køre i bil eller bus eller motorcykel og når du skal steder hen kan du gøre det aktivt

20. yoga