ACTIVIDAD FISICA
af Bryan Viteri
1. SALUD
1.1. Previene Enfermedades
1.1.1. Cardiovasculares
1.1.2. Sedentarismo
1.1.3. No transmisibles
1.2. Calidad de Vida
1.2.1. Autoestima
1.2.2. Confianza
1.2.3. Superacion
1.3. Social
1.3.1. Amigos/as
1.3.2. Familia
1.3.3. Compañeros
2. NUTRICIÓN
2.1. CALORIAS
2.1.1. Grasa saludables
2.1.2. Carbohidratos
2.1.3. Proteínas
2.2. VITAMINAS
2.2.1. Ácido Folico
2.2.2. Tiamina
2.2.3. Robiflamina
2.3. MINERALES
2.3.1. Calcio
2.3.2. Potasio
2.3.3. Sodio
3. EJERCICIO
3.1. Estudio
3.1.1. Becas
3.1.2. Menciones
3.1.3. Reconocimientos
3.2. Valores
3.2.1. Respeto
3.2.2. Disciplina
3.2.3. Puntualidad
3.3. Iniciación Deportiva
3.3.1. Logros
3.3.2. Metas
3.3.3. Medallas
4. HABILIDADES
4.1. Básicas
4.1.1. Correr
4.1.2. Saltar
4.1.3. Raptar
4.2. Motrices
4.2.1. Fina
4.2.2. Gruesa
4.2.3. Mixta
4.3. Deportivas
4.3.1. Coordinacion
4.3.2. Velocidad
4.3.3. Flexibilidad