SUNDHED, SUNDHEDSFREMME OG FOREBYGGELSE, KOST OG MOTION

1. Sundhed

1.1. Fysisk Sundhed

1.1.1. Fedtprocent

1.1.2. BMI

1.1.3. Puls

1.2. Psykisk Sundhed

1.2.1. Trivsel

1.2.1.1. Hvordan vi har det

1.2.1.2. Giver livet mening?

1.2.1.3. Føler vi os trygge?

1.2.2. Mestring

1.2.2.1. I stand til at handle i en given situation

1.3. Social Sundhed

1.3.1. Relationer til andre mennesker

1.3.2. Familie

1.3.3. Venner

2. Sundhedsfremme

2.1. Bevare og forbedre psykisk, fysisk og social sundhed.

2.2. Motivation

3. Sygdomsforebyggelse

3.1. Undgå sygdom

3.2. Vacciner

3.3. livsstilsændringer

3.4. Screening

4. Kost

5. Motion