1. Teoritikker
1.1. Dan Gilbert
1.1.1. Syntetiske lykke --> Når vi ikke får det vi gerne vil have.
1.1.1.1. Syntetisk lykke. The free choice paradigme (eksperimentet)
1.1.2. Ægte lykke --> Når vi det vi gerne vil have.
1.1.2.1. - Det behagelige liv (oplevelser, glæde, positive følelser) - Det gode liv (flow - engagement) - Det meningsfulde liv |--> Interventioner for at blive lykkelig/opnå lykkefølelser.
1.1.3. Impact lykke --> Vi tror begivenhed i vores liv har en større indflydelse på vores lykke, end de får! eksperiment: Lotto vinder vs. En der er blevet lam. --> et år senere = samme lykke.
1.2. Martin Seligmann
1.2.1. Grundlæggende positiv psykologi
1.2.2. - Studerede depression for teori om indlært hjælpeløshed, men ville gerne finde ud af hvad der gør mennesker glade.
1.3. Anne Frank
1.3.1. PHD Neuro biologi Journalistisk/forfatter
1.3.2. Interview med forskere: lykke er til dels arveligt. (15 år = max lykke niveau resten af livet). Personlighed (barndom arv) ind. Ud. Miljø.
1.3.3. Gener styrer mere end arv (mener nogen) enæggede tvillinger der var adskilt for fødslen var mere ens end adopterede børn i samme familie.
2. Begreber
2.1. Flowoplevelsen
2.1.1. En særlig tilstand af fordybelse, vi er engagerede og har en fokuseret opmærksomhed. Flowoplevelsen er præget af en oplevelse af mestring, at vi er helt opslugte.
2.2. Højdepunktsoplevelser og flow:
2.2.1. Lykken er ikke noget vi bevidst kan søge ved at søge den. Vi finder derimod lykken ved at engagere os fuldt i enhver lille del af vores liv, gode eller dårlige dele.
2.3. Akut stress
2.3.1. Akut stress er noget der foregår i en mindre stykketid, hvorimod kronisk stress en stressform, som ikke ophører, altså kroppen vender ikke tilbage til normal tilstand.
2.4. Kronisk stress
2.4.1. Kronisk stress kan også give en række lidelser både fysisk, psykisk og adfærdsmæssigt. f.eks. hovedpine, ulyst og ubeslutsomhed.
2.5. Ydre faktorer
2.6. Indre faktorer
3. Materiale
3.1. Eksistentiel psykologi
3.1.1. Venter på Godot
3.1.2. Meningen med livet?
3.2. Personligheds tests
3.2.1. http://www.outofservice.com/bigfive/
3.2.2. Eysenck Personality Test
3.3. Det gode liv
3.3.1. Dan Gilberts talk: the surprising science of happiness: The surprising science of happiness | Dan Gilbert
3.4. Humanistisk psykologi
3.4.1. Behovspyramuden
3.4.1.1. psykolog: Abraham Maslow