1. Nutricion
1.1. Nutricion en el adolecente
1.1.1. La nutricion en el adolecente es importante para el desarrollo de este en especifico el desayuno ya que es la parte mas iportante de el día, este es que le debe de dar las energías necesarias para poder empezar el dia con el pie derecho, en particular para el adolecente, en la retencion de el aprendizaje en la preparatoria.
1.2. Nutrimentos, tipo y funciones
1.2.1. existen los macronutrimentos, que son los encargados de aportar la energia para iniciar el dia, otro es el hidrato de carbono que es ideal para el inicio de una dieta, la proteina es la indicada para el crecimiento de la masa muscular, los lipidos son los que ayudan al sistema hormonal, micronutrimentos son basica mente las encargadas de las vitaminas y minerales.
1.3. Dieta balanceada
1.3.1. Este es el conjunto de los platillos que son necesarios para mantenerse en buena salud fisica y mental mente ya que casi ban de la mano, su funcion es mantener reguladas todas las funciones del cuerpo con sus respectivos nutrientes y minerales, en si es que al cuerpo no le falte nada.
1.4. Etiquetas nutrimentales
1.4.1. Estas son proporcionadas por el gobierno, siendo implementadas en los productos para saber las siguente informacion del producto: Grasa saturada, Otras grasas, Azucares, Sodio, Energia, Energia por envase.
1.5. Guias de alimentacion
1.5.1. La guia de alimentacion es una tabla proporcionada por cada gobierno para mantener informado al consumidor sobre lo que esta consumiendo y a que grupo o familia pertenece su alimento, ademas de si es sano o no.
1.6. Transtornos alimentarios
1.6.1. Estos son producto de una mala conducta alimentaria, genética y psicológica en los cuales deriva en enfermedades como: Sobrepeso, Anorexia, Bulimia.
2. Sistema digestivo
2.1. Estructura y función
2.1.1. El sistema digestivo se conforma de la siguientes caracteristicas: Boca, glandulas salivales, faringe, esofago, higado, estomago, pancreas, intestino delgado, intestino grueso, recto, ano. Su principakl funcion es de recolectar llos nutrientes y minerales de la comida que ingiere el sugeto, depues de ello se es absorbido y purificado en las diferente facetas de el proceso, como la absorción y purificacion de los nutrientes(hecho por el higado), y la retencion de los nutrientes por el intestino delgado, consecutivo de eso el desecho de el resto de los alimentos anteriormente consumidos.
2.2. Enfermedades
2.2.1. Las enfermedades mas comunes son la gastritis que es causado por los asidos gastricos y ulceras pepticas, que es una perforacion en el estomago, seguido de eso sigue la colitis, que es la inflamacion de el intestino grueso y el derivado de este puede causar el cancer de colon.
2.3. Identificación de factores de riesgo y medidas de prevención
2.3.1. En los anteriores caso se pueden evitar de la siguiente manera: evitando irritantes y comiendo alimento en constantes horas pero en porciones reducidas.
3. Sistema excretor con énfasis en sistema urinario
3.1. Estructura y función
3.1.1. Este sistema es importante y se conforma de los siguientes organos: Riñones(Drecho e Izquierdo), Pelvis renal, Ureter, Vejiga, Prostata, Uretra. Sus pricipales funciones son la recoleccion y purificacion de la sangre, segrido de eso es la recoleccion y descecho de la orina.
3.2. Enfermedades
3.2.1. Una de las mas comunes es el fallo renal por la deshidratacion, otro es el calculo renal lo que significa que el calcio o magnecio formen sales minerales en la prostata y formen pequeñas piedras, Otro es la inflamacion de la vejiga y aveces del riñon.
3.3. Identificación de factores de riesgo y medidas de prevención
3.3.1. Para evitar estos fallos antes de que susedan hay que, Beber en tre 1.5 y 2 litros de agua al dia, tendres que ingerir mas fruta en nustra alimentacion y bajar el consumo d la sal.
4. Sistema respiratorio
4.1. Estructura y función
4.1.1. Su es tructura se compone de la naris, los pulmones, la caja toraxica y el diafragma. La funcion de este es llevar oxigeno psar por un proceso de purificacion(que le manda oxigeno a la sangre), y exalacion de el bioxido de carbono.
4.2. Enfermedades
4.2.1. Las enfermedades se derivan conforme a las situaciones pero la mas comun de cierta forma es la bronquitis que consiste en la inflamacion de los bronquios y obtruccion de entrada de oxigeno, El segudo esta relacionado con el tabaquismo y es el enficema que es el que las paredes pulmonares se rompan, haciendo dificil el que se expandan y contraigan, Ademas seguido de este es el cacer pulmonar que es la expancion de un masa canserigena matando las celulas a su paso, en este caso el pulmon, adicional a este esta el asma que es el sierre de los bronquios a su totalidad y hace que el sujeto no pueda respirar.
4.3. Identificación de factores de riesgo
4.3.1. Para identificar alguno de estas enfermedades es detectar el cambio brusco de la temperatura en el sujeto, ademas de el cambio repentino de el estado fisico. Pra evitalo tenemos que tener una buena laimentacion ademas de mantenernos lo mas alejados de los factores de complicacion de estas enfermedades como el humo de el sigarro.