1. Concepto de emoción
1.1. Bisquerra (2017). Estado caracterizado por una excitación que se predispone a una respuesta organizada.
1.1.1. Guerri (2013). Son reacciones espontáneas que suelen provocar cambios en el organismo.
2. Desarrollo de las emociones
2.1. Aparición a partir de los cero a los 2 años.
2.1.1. El desarrollo se inicia en los dos primeros años, también se inicia el proceso de expresión y reconocimiento.
2.1.1.1. La familia es el pilar más importante en este periodo.
3. Regulación emocional
3.1. Eisenberg y Spinard (2016). Es un proceso en el cual los individuos controlan sus emociones y modifican su comportamiento.
3.1.1. Bisquerra (2020). Es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.
4. Apego Infantil
4.1. El afecto que sentimos hacia una persona, pero que suele salirse de control.
4.1.1. Apego seguro: se caracteriza por que la figura de los padres es la de ser guías en el proceso de aprendizaje.
4.1.1.1. Apego ansioso: las figuras de apego les transmiten ansiedad provocando que los niños no sean capaces de desarrollar su seguridad de si mismos.
4.1.1.1.1. Apego ambivalente: es seguro en ocasiones, haciendo que los niños sean solitarios y desconfiados.
5. Desarrollo emocional en adultos
5.1. La educación emocional se propone contribuir a evitar riesgos a esta edad.
6. Emociones básicas
6.1. Alegría. Consiste en la liberación de endorfina y dopamina.
6.1.1. Tristeza. Se presenta cuando se produce una pérdida o daño.
6.1.1.1. Miedo. Surge como una forma de prevención algún tipo de peligro real o imaginario.
6.1.1.1.1. Asco. Cumple con la función de apartarnos de elementos que nos pongan en algún tipo de peligro.
7. Emociones positivas y negativas
7.1. Positivas. Son emociones agradables que dan una sensación de bienestar.
7.1.1. Negativas. Son el resultado perjudicial de un acontecimiento referente a las metas personales.
7.1.1.1. Positivas: simpatía, orgullo, gratitud, admiración. Negativas: Vergüenza, culpabilidad, celos, envidia, indignación y desprecio.
8. Emociones ambiguas
8.1. Corbin (2016). Se conocen como emociones neutras.
8.1.1. Sorpresa, esperanza y compasión.
9. Emociones sociales
9.1. Bisquerra (2020). Es la capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas.
9.1.1. Implica dominar las habilidades sociales básicas; la capacidad para la comunicación efectiva, el respeto, las actitudes prosociales y asertividad.
10. Emociones estéticas
10.1. Cualquiera de las emociones, puede ser una emoción estética cuando vive a través de cualquiera de las artes y no desde la vivencia de realidad.
10.1.1. Es fundamental para motivar el aprendizaje, aprender a emocionarse y disfrutar con, ya que existe un fuerte vinculo entre emoción y motivación.
11. Emociones y salud
11.1. Valiente(2017). Los estimulos emocionales en esencia son ´perturbadores que pueden hacer estragos o no.
11.1.1. Estrés: El conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción. Puede desencadenar enfermedades cardiacas, obesidad y diabetes.
11.1.1.1. Ansiedad patológica: Se hace presente por medio de fobias, obsesiones o manías.
11.1.1.1.1. Depresión: Se caracteriza por una profunda tristeza, perdida de interés, sentimientos de culpa, falta de autoestima, presencia de trastornos del sueño, modificaciones en la alimentación y falta de concentración.