Energiesystemen

1. oxidatieve systeem

1.1. aeroob= met zuurstof

1.2. van lange duur

2. .

3. koolhydraten

4. fosfaatsysteem

4.1. Creatinefosfaat (CP)

4.2. van korte duur

4.2.1. niet langer dan 10 seconden

4.3. spiervezel type 2

4.4. atp en dp

4.5. atp zorgt voor spiercontractie

4.6. ATP -> ADP

4.7. eiwitten koolhydraten en vetten brengt de p terug

5. Glycolyse-systeem

5.1. glycolyse vind plaats in het cytoplasma van een cel

5.2. ADP wordt omgezet naar ATP

5.3. van korte duur

5.4. 10 stappen

5.4.1. glucose wordt gevormd uit koolhydraten

5.4.2. glucose wordt via bloed naar cellen vervoerd

5.4.3. afbreken glucose

5.4.3.1. bij de eerste 2 reacties wordt ATP gebruikt. zie afbeelding

5.4.3.2. cursief gedrukte woorden zijn de enzymen die hier worden gebruikt. zie afbeelding

5.4.4. omzetten naar pyrodruivenzuur

5.5. 1 glucose molecuul= 2x ATP netto

5.6. NAD+ wordt omgezet naar NADH

5.7. 1x NADH= 3x ATP