1. Planterne optager CO2 - H2O og solenergi. Det omdannes så til C6H12O6 som er glukose, det hjælper med at få planterne til at vokse.
2. Når vi spiser frugt, grønt, korn så bliver energien af C6H12O6 frigivet i vores krop gennem fordøjelsen, og det er sådan energi transporteres rundt i vores kredsløb