Osteoporosis

1. cuidados

1.1. vitaminas(d y c)

1.2. apoyo para la movilización y prevención de accidentes

1.3. Reposo

1.4. cuidado y higiene personal

1.5. dieta balancea hecha por el nutricionista

1.6. administración del medicamento para el dolor indicada por el medico

1.7. ayudar a colocar en una postura adecuada

1.8. ayudar hacer ejercicio

2. ¿Que es?

2.1. Se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo .

2.1.1. células

2.1.1.1. osteoclasto

2.1.1.2. osteblasto

3. tipos

3.1. Idiopática

3.1.1. juvenil o adulto

3.2. postmenopáusica

3.2.1. producida por el envejecimiento

4. factores

4.1. edad

4.2. sexo

4.3. raza

4.4. mala alimentación

4.5. falta de actividad física

5. prevencion

5.1. evitar fumar

5.2. exceso de alcohol

5.3. sedentarismo