PSICOBIOLOGÍA DEL ESTRÉS

1. El estrés se define como un estímulo puntual, agresivo o no, percibido como amenazante para la homeostasis. Selye (1955).

2. Síndrome general de adaptación: 1-Reacción de alarma. 2- Resistencia. 3- Agotamiento.

2.1. Resistencia: Redistribución de los recursos energéticos evitando actividades que no significan ninguna actividad inmediata para la supervivencia del sujeto.

2.2. Agotamiento: cuando las fuentes de estrés se mantienen en altos niveles, el individuo suele perder su capacidad de resistencia, apareciendo así patologías como; Alteraciones, nerviosas, ulceras gastrointestinales, Hipertensión, alteraciones cardiovasculares.

3. El estrés: Intento del organismo reestablecer su equilibrio homeostático y de adaptarse a unas situaciones biológicas, patológicas y sociales. Cambios fisiologicos y fisiologicos.

3.1. Puede presentarse ante una lesión física o psicológica y su expectativa.

3.1.1. Influye en su estado de salud y el rendimiento de la persona.

3.2. Respuestas del organismo según el tipo de estrés (la duración y frecuencia del estímulo y de su naturaleza, se presentan dos respuestas.

3.2.1. Respuesta a corto plazo: Cambios rápidos en consecuencia al estrés se dan por la activación del sistema simpático adenomedular.

3.2.1.1. Aumento del riego sanguíneo a los órganos que requieren movimiento como respuesta ( corazón, músculos, cerebro).

3.2.2. Respuesta a largo plazo: La respuesta al estrés se da por la activación del haz hipotálamo-hipofisiario-adrenal.

3.2.2.1. Aumento de glucocorticoides (Hormonas esteroidales), refuerzan las acciones del sistema nervioso simpático sobre el sistema circulatorio y contribuyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre.

3.3. Respuesta biológica al estrés.

3.3.1. Las neuronas parvocelulares del núcleo paraventricular del hipotálamo sintetizan el factor liberador de corticotropina (CRF).

3.3.1.1. Produce la secreción de un peptido ( Hormona Adenocorticotropa ACTH) en la circulación sanguínea.

3.3.1.1.1. La ACTH activa la captación de glucosa en los músculos y estimula la producción de glucocorticoides en la corteza de la glándula suprarrenal.(Adaptada de Sandi y Col . 2001).

4. Metabolismo: Surgen cambios a nivel celular.

4.1. Las proteínas almacenadas en caso de necesitar energía, son movilizadas como aminoácidos.

4.2. El almidón, los azúcares, y otros carbohidratos, son almacenados como glucógeno en los músculos y en el hígado, en cambio, en una situación de estrés, se movilizan en forma de glucosa.

4.3. Las grasas se almacenan como triglicéridos, en cambio en una situación de estrés, se movilizan como ácidos grasos y otros compuestos.

5. Estrés y crecimiento:

5.1. El estrés a largo plazo inhibe el proceso de crecimiento.

5.2. La hormona del crecimiento (GH) encargada del proceso de crecimiento, actúa sobre las células del cuerpo, activando la producción de somatomedinas para lograr la división celular.

6. Respuesta al estrés en las funciones cardiovasculares y renales.

6.1. Aumento del gasto cardiaco,redistribución del flujo sanguíneo. (Activación del SN simpático e inactivación del SN parasimpático).

6.2. Se produce constricción de algunas arterias principales.

6.3. Arterias del sistema mesentérico (suministran sangre al tracto digestivo y a los vasos sanguíneos de los riñones y de la piel), se estrechan permitiendo el aumento del flujo sanguíneo hacia los músculos y el cerebro.

6.4. El cerebro envía la señal a los riñones para que detengan el proceso de formación de orina y el agua pueda ser reabsorbida por la sangre.

6.5. La vasopresina (Hormona antidiurética ADH) entre otras, regulan el equilibrio hídrico del cuerpo para preservar el volumen del líquido que rodea las células y por ende mantener el flujo sanguíneo constante en los órganos que lo necesiten. precisamente en respuesta de un estímulo estresante.

7. El estrés prolongado: Genera la inhibición de todas las actividades en tanto al crecimiento, reproducción y resistencia a la infección, facilitando los mecanismos que facilitan la movilización inmediata de energía.

8. El estres, sexo y reproducción.

8.1. En el estrés se produce endorfinas, inhibiendo la producción de la hormona liberadora de gonadotropinas (GnRH), está a su vez inhibe que los ovarios, testículos segregan las hormonas sexuales.