Menghilangkan Rasa Malas dengan Menjadi Produktif

1. Olahraga yang teratur!

1.1. Melakukan kegiatan berolahraga dapat menimbukan rasa produktif dalam diri.

2. Lakukan sekarang juga dan berhentilah menunda!

2.1. Jika ada tenggat waktu, segerakan untuk dikerjakan!

3. Lakukan self-talk positif

3.1. Jalani pepatah "Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian."

3.2. Tingkatkan semangat dan rasa percaya diri

4. Oleh:

4.1. Ribka P./181214129

4.2. Niken/181214160

4.3. Nanda/181214156

5. Menentukan dan membuat target/journal track dalam notes

5.1. monthly spread

5.2. weekly spread

5.3. daily spread

6. Menentukan prioritas

6.1. Menggunakan teknik Eisenhower Decision Matrix

6.1.1. Penting - Mendesak

6.1.2. Penting -Tidak mendesak

6.1.3. Mendesak - tidak penting

6.1.4. Tidak mendesak - tidak penting

7. Pikirkan punishment (hukuman) atau dampak negatif yang kamu peroleh

7.1. Merugikan diri sendiri

7.2. Hidup tidak berkembang

7.3. Jauh dari kesuksesan