Kom i gang. Det er Gratis
eller tilmeld med din email adresse
Мой 2023 af Mind Map: Мой 2023

1. Глобальные цели

1.1. Сделать грудь

1.1.1. Накопить 250 тысяч

1.1.1.1. Декабрь 2023

1.1.2. Консультация хирурга

1.1.2.1. 7 сентября

1.1.3. Анализы

1.1.4. Операция

2. Отдых, впечатления

3. Покупки

3.1. Уходовая косметика

3.2. Sony a5100

3.3. Ollin Professional full force

3.4. Шампунь Insight Professional sebum control shampoo

3.5. Ollin Professional basic line для частого применения с камелией

3.6. Vichy normaderm

3.6.1. Умывалка

3.6.2. Тоник

3.7. Для роста волос

3.7.1. WELEDA revitaliziran tonik

3.7.2. INSIGHT PROFESSIONAL loss control fortifying treatment

3.7.3. Найти маску

3.8. Сыворотка для лица ONME балансирующая

3.9. Крем для лица FRUDIA green grape pore control cream mini

3.10. Фотовспышка Yongnuo Speedlite YN-560 IV

3.11. Одежда

3.11.1. Поло горчичное ФП

3.11.2. Поло белое ФП

3.11.3. Поло чёрное ФП

3.11.4. Пуловер

3.11.5. Рубашки из Англии

3.11.5.1. Белая

3.11.5.2. Бургунди желтая

3.11.5.3. Синяя

3.11.5.4. Желтая

3.11.6. Мартинсы черри

3.11.7. Очки

3.11.8. Джинсы

3.11.8.1. Джинсы темные широкие

3.11.8.2. Светлые

3.11.9. Поло бордовое ФП

3.11.10. Олимпийка черная ФП

3.11.11. Дубленка ❤️❤️❤️

3.12. Купить айфон 11 на День Рождения

4. Внешность

4.1. Весить 55 кг

4.1.1. Работать с РПП

4.1.1.1. Дневник эмоций

4.1.1.1.1. Закончила первые 2 недели по Стрелецкой 3 января

4.1.1.2. Осознавать эмоции

4.1.1.2.1. 21 февраля

4.1.1.3. Выражать эмоции

4.1.2. Следить за питанием

4.1.3. Сбрасывать 5-10 кг в месяц

4.1.4. 70 кг

4.1.4.1. 65 кг

4.1.4.1.1. 60 кг

4.2. Маникюр и педикюр 1-2 р/мес

4.3. Покупать только хороший уход

4.4. Сделать грудь

5. Здоровье

5.1. Вылечить уши

5.1.1. Лор в Центре отоларингологии

5.1.1.1. Весна-лето

5.1.2. Пройти обследование

5.1.3. Диагноз

5.1.4. Лечение

5.2. Психолог 1-2 р/неделя

5.2.1. Узнать открытые даты и время

5.2.1.1. Весна

5.2.2. Рассчитать бюджет

5.2.3. Составить график

5.3. Зал/спорт 3 р/неделя

5.3.1. Прописать план выполнения

5.4. Вернуться в зал

5.5. Наладить и следить за питанием

5.5.1. Разобраться с продуктами

5.5.2. Составить список

5.5.3. Вести fat secret

5.5.4. Отслеживать выполнение

5.5.5. Отказ от сладкого

5.5.5.1. Месяц с 4 января по 1 февраля

5.6. Вырвать оставшиеся зубы мудрости

5.6.1. Узнать по стоимости

5.6.1.1. 5 января

5.6.2. Рассчитать бюджет

5.6.3. Удалить восьмерки

5.6.3.1. Зуб нижний слева

5.6.3.2. Зуб верхний справа

5.6.3.3. Зуб верхний слева

5.7. Вылечить кариес

5.7.1. Узнать по стоимости

5.7.1.1. 20 к два зуба

5.7.2. Рассчитать бюджет

5.8. Ложиться спать до 23

5.9. Радовать и награждать за все успехи, выполненные цели (любой величины)

5.9.1. Отслеживать выполнение целей

5.10. Вылечить РПП

5.10.1. Осознавать эмоции

5.10.1.1. 21 февраля начинаю работать над осознанием

5.10.2. Работать над ними

5.10.3. Психолог

6. Доход

6.1. Закрыть кредит

6.1.1. Минимум 5 к в месяц

6.2. Зарабатывать от 100 к на любимом деле

6.2.1. Начать снимать коммерцию

6.2.1.1. Найти моделей

6.2.1.2. План ведения инстаграм

6.2.1.3. Снимать от 3 съемок в неделю

6.2.2. Вести инстаграм

6.2.3. Снимать и выкладывать рилс

6.3. Откладывать каждый месяц от 10%

7. Личное развитие

7.1. Выучить английский до В1

7.1.1. Каждый день заниматься английским

7.1.2. Репетитор 1 р/нед

7.1.2.1. Лето

7.1.3. Смотреть кино и сериалы на английском

7.1.3.1. Сериал Extra

7.1.3.1.1. Январь 2023

7.2. Научиться финансовой грамотности

7.2.1. Найти базовую информацию и изучить

7.2.2. Составить план и правила финансовой грамотности

7.3. Развить самодисциплину

7.3.1. Следовать всем привычкам, которые я намечаю

7.3.2. Прочитать и прописать правила самодисциплины

7.3.2.1. 27 января

8. Кася

8.1. Вылечить лапы

8.1.1. Весна-лето

8.2. Сходить на курс дрессировки

8.2.1. Лето 2023

8.3. Играть с ней каждый день

8.4. Купить новые миски

8.4.1. Весна

8.5. Купить носочки для улицы

8.5.1. Весна

8.6. Вылечить цистит

8.6.1. Синулокс 10 дней

8.6.2. Анализ мочи

8.6.3. Ветом 14 дней

9. Увлечения

9.1. Научиться плести бисером

9.1.1. Найти обучалки

9.1.2. Плести каждую неделю

9.2. Научиться рисовать в мультяшном/милом стиле

9.2.1. Найти обучалки

9.2.2. Рисовать каждый день

9.3. Попробовать танцы

9.3.1. Определиться со стилем

9.3.2. Найти школу

9.4. Научиться бить татуировки

9.4.1. Найти курсы

9.4.2. Купить оборудование

9.4.3. Найти моделей

10. Карьера

10.1. Развить блог до 5000 подписчиков

10.1.1. Составить план продвижения

10.2. Стать полноценным фотографом

10.2.1. Определиться с работой для денег

10.2.1.1. Администратор в интересное место на полный день 2/2

10.2.1.1.1. 35-45 к

10.2.1.1.2. Смогу чаще заниматься фотографией, своими планами, но будет меньше денег

10.2.1.2. HR менеджер 5/2

10.2.1.2.1. 60-80 к

10.2.1.2.2. Буду уставать, времени будет мало, но будет намного больше денег. По выходным смогу снимать. Есть резон поработать на такой работе до результатов судов и результатов лотереи Грин кард

10.2.1.3. Консультантом/администратором на неполный день

10.2.1.3.1. До 20-25 к

10.2.1.3.2. Будет много свободного времени для занятия фотографией, но мало денег

10.2.2. Выделить свободное время

10.2.3. Фотографировать каждый день

10.2.4. Смотреть пинтерест каждый день

10.2.4.1. Вписать в привычки

10.2.5. Найти свой стиль

10.2.6. Вести инстаграм

10.3. Заняться ютубом

10.3.1. Определиться с концепцией, тематикой

10.3.2. Расписать сценарий первого видео

10.3.3. Написать план видео на месяц