TIPS DEL EMBARAZO

1. 4. Reducir el consumo de té, café y refrescos y beber mucha agua.

2. Plan10. Y por último, mímate, que te mimen y mima a tu bebé. Disfrutar de tu embarazo es muy saludable pues tu energía positiva también influye en el bebé.

2.1. Goals

2.1.1. Goal 1

2.1.2. Goal 2

2.2. Rules

2.2.1. Session Rule 1

2.2.2. Session Rule 2

2.3. Define Problems

2.4. Capture Ideas

2.5. Prioritize Ideas

2.6. Define Action Points

3. 1. Nada, absolutamente nada de alcohol, tabaco ni por supuesto, drogas. Tampoco medicamentos que no hayan sido indicados por el médico.

3.1. High Priority

3.2. Medium Priority

3.3. Low Priority

4. Sub Idea 2

5. PROTEINAS

6. 3. Llevar una dieta equilibrada y moderada.

6.1. HIDRATOS DE ACRBO CARBONO

6.2. PROTEINAS

7. 2. Hacer ejercicio de forma moderada.