Modelo Cognitivo x Estrutura Cognitiva

1. Estrutura Cognitiva Organização dos pensamentos, crenças e esquemas mentais. Inclui: - Crenças Centrais: Ideias fundamentais sobre si, os outros e o mundo. - Crenças Intermediárias: Regras e pressuposições baseadas nas crenças centrais. - Pensamentos Automáticos: Interpretações instantâneas de eventos. Influencia a percepção e a resposta emocional/comportamental.

2. Modelo Cognitivo - Explica como os pensamentos influenciam emoções e comportamentos. - Enfatiza a interpretação da realidade como fator determinante para as emoções. - Objetivo: Identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais.

3. Relação: - O Modelo Cognitivo é a estrutura teórica que guia a análise e intervenção na Estrutura Cognitiva. - A Estrutura Cognitiva contém os conteúdos (crenças e pensamentos) que o Modelo Cognitivo busca modificar. - A TCC atua sobre a Estrutura Cognitiva utilizando o Modelo Cognitivo para promover mudanças adaptativas.