sund kost

Plan your projects and define important tasks and actions

Kom i gang. Det er Gratis
eller tilmeld med din email adresse
sund kost af Mind Map: sund kost

1. Myter om sund mad

1.1. de fleste prøver at tage den nemme vej til sundhed fx

1.2. Team Members

1.3. Budget

1.4. Assets

2. sund mad

2.1. sund mad

2.1.1. grøntsager

2.1.2. frugt

2.1.3. fisk

2.2. kød og pålæg

2.2.1. Top Priorities

2.2.2. Medium Priorities

2.2.3. Low Priorities

2.3. drik meget vand

2.3.1. Top Priorities

2.3.2. Medium Priorities

2.3.3. Low Priorities

3. træning

3.1. protein

3.2. kalorier

3.3. Motion

4. morgen mad

4.1. fuldkorn

4.2. mælk

5. det du skal holde dig fra

5.1. fedt

5.1.1. chips

5.1.2. pommefrit

5.1.3. ost

5.1.4. pizza

5.2. sodavand

5.2.1. cola, faxe kondi, fanta,

5.3. lys brød