Treinamento Aeróbico
da thiago cezar macete
1. Adaptações musculoesqueléticas
1.1. AUMENTO
1.1.1. tamanho mitocondrial
1.1.2. conteúdo mitocondrial
1.1.3. capacidade respiratória
1.2. DIMINUIÇÃO
1.2.1. utilização glicose plasmática
1.2.2. utilização glicogênio muscular
1.2.3. produção de lactato em exercício