1. Quelque chose pour lequel la personne en charge est proactive
2. Intervention
2.1. 1. Phase anticipatrice
2.1.1. Rétroaction verbale
2.1.2. Qu'est ce que ca va donner de faire l'action ?
2.1.3. Buts encouragés par les individus significatifs
2.1.4. Est-ce qu'il y a des forces qui jouent contre nous?
2.2. 2. Performance
2.2.1. Encouragements
2.3. 3. Auto-réflexion
2.3.1. Qu'est-ce qu'on va féliciter?
2.3.2. Comment les gens vont rétroagir à ce que j'ai fait?
3. Cyclique
3.1. Avant/Pendant/Après
3.1.1. 1. Pensée anticipatrice (processus de croyance)
3.1.1.1. Objectifs, buts, attentes de résultat, motivation, penser d'être capable de le faire
3.1.1.2. C'est là où on se prépare à l'action
3.1.1.2.1. Planification
3.1.2. 2. Performance
3.1.2.1. Étape où on est en train de faire l'action
3.1.2.2. Mettre en application les stratégies qu'on a planifié
3.1.2.2.1. Attention, concentration
3.1.3. 3. Autoreflexion
3.1.3.1. Réagir à l'action qui a eu lieu
3.1.3.2. Processus attributionnel
3.1.3.2.1. On va se faire des attributions, on va s'auto-évaluer
3.1.3.3. Va découler des conséquences affectives
3.1.3.3.1. Finalement: réactions défensives ou proactives