Recursos Terapêuticos Articulares

1. Mobilização Articular

1.1. Oque é ? É uma forma de terapia manual cuja intensão, como o nome afrma é aumentar a mobilidade articular.

1.2. História:

1.3. Indicações: -Hipomobilidade Articular causada por processos degenerativos como traumas -Microtraumas de repetição -imobilização -Maus hábitos posturais -Desuso -idade avançada -Dor e espasmos muscular -Algumas patologias com hipomobilidade articular progressiva

1.4. Contra-Indicações: - Hipermobilidade Articular - Inflamação aguda na presença de dor intensa - Fraturas não consolidadas - Tecido conectivo recém formado (processos cirúrgicos)

2. Drenagem Linfática

2.1. Oque é? É uma técnica que tem por objetivo estimular o sistema linfático.

2.2. História: Primeiras descrições acerca da drenagem linfática manual data dos anos 1930, por intermédio do dinamarquês Emil Vodder e de sua esposa.

2.3. Indicações: - Tecido Edemaciado - Circulação sanguínea de retorno comprometido - Tensão pré-mestrual - Cicatrizes hipertroficas e queloidianas

2.4. Contra-Indicações: - Infecção Aguda - Flebites e Tromboflebite - Neoplasia Maligna ( câncer) - Insuficiência Cardiaca - Hipotensão Arterial - Asma Brônquica Grave - Febre

2.5. Prática Correta

2.5.1. Método: - Manobras Suaves - Lentas - Monotomas - Ritimicas

2.5.1.1. Benefícios: - Reduçao da retenção de líquidos - Melhora circulação sanguínea - Relaxa o corpo

2.6. Prática Incorreta

2.6.1. Manobras Extremamentes Figorosas

2.6.1.1. Complicações: - Dores Intensas - Hematomas e Equimose - Microvarizes - Piora do fibro edema geloide (celulite) - Deslocamento de trombo