1. 理解力と記憶力を高める5つの読み方
1.1. 「予測」読み
1.1.1. タイトルや目次、帯から内容を予測する
1.1.2. 予測と実際の内容の違いを比べる
1.1.2.1. 意外性があるほど記憶に残る
1.1.3. 興味のある章から読む
1.1.3.1. 読書の効果を上げる
1.2. 「視覚化」読み
1.2.1. 頭の中で映像を想像しながら読む
1.2.2. 論理構造の図をイメージする
1.2.3. マインドマップを活用する
1.3. 「つなげ」読み
1.3.1. text-to-text
1.3.1.1. 昔読んだ本やテキストとの結びつけ
1.3.2. text-to-self
1.3.2.1. 自分の体験との結びつけ
1.3.2.1.1. 大きな感情が記憶力を高める
1.3.3. text-to-world
1.3.3.1. 世界で起きている現象との結びつけ
1.4. 「要するに」読み
1.4.1. 全体像を掴む
1.4.1.1. 各章をざっくりと要約
1.4.1.1.1. 内容に優先順位がつけられる
1.4.1.1.2. 「要するにどんな内容か？」
1.4.2. 心に残す
1.4.2.1. 覚えておきたい内容をピックアップして要約
1.4.2.1.1. 感想や印象を書き添える
1.4.2.1.2. 「どこに感動したか」
1.5. 「しつもん」読み
1.5.1. 質問と回答「アウトプット」を挟む
1.5.1.1. 理解力と記憶力が高められる
1.5.2. 答えを探しながら読む
1.5.3. ハジェテペ大学の質問リスト
2. 知識を自在に操る３つのアウトプット
2.1. 教えるつもりで読むと定着率28%アップ
2.1.1. ワシントン大学の研究結果
2.2. 3つのアウトプット
2.2.1. テクニカルタームで聞き手の心を掴む
2.2.1.1. 専門用語で始め後に解説をつける
2.2.1.1.1. わかりやすい例え話をする
2.2.1.1.2. データや出典を盛り込む
2.2.2. SPICEで説得力を上げる
2.2.2.1. 何度も違う言い回しでメッセージを繰り返す
2.2.2.1.1. 説得率が上がる
2.2.2.1.2. 言い回しのバリエーションが大事
2.2.2.2. SPICEとは
2.2.3. 思想書・科学書ダブル読み
2.2.3.1. 本は「思想書」と「科学書」それぞれに「古典」と「新作」があり、４種類に大別できる
2.2.3.1.1. 「思想書」は「古典」を読むべき
2.2.3.1.2. 「科学書」は「新作」ほど正しい
2.2.3.2. 難解な古典の読み方
2.2.3.2.1. 知識をモノにする３ステップ
3. 読書に関する誤解
3.1. 速読の嘘
3.1.1. 読むスピードをあげると理解度下がってしまう
3.1.1.1. カリフォルニア大学の研究結果
3.1.1.2. 速く読める本は内容が簡単
3.1.1.3. 本を読む速さは遺伝が４分の３
3.1.1.3.1. オハイオ州立大学の研究結果
3.1.2. 正しい速読スキル
3.1.2.1. スキミング（拾い読み）、選ぶ力をつける
3.1.2.1.1. 読む箇所を減らす
3.1.2.1.2. セクションの導入と結論を重点的に読む
3.1.2.1.3. 事前に欲しい知識・達成したい目標を明確に
3.1.2.2. その本の分野の「基礎知識」を頭に入れる
3.2. 多読の嘘
3.2.1. たくさん読んでも知識は増えない
3.2.1.1. 「読めば読むほど、一冊あたりの情報の価値は低下する」
3.2.1.1.1. タイラー・コーエン
3.2.2. 正しい読書法
3.2.2.1. 事前準備が重要
3.2.2.1.1. 欲しい知識の明確化
3.2.2.1.2. 本を読む目的を持つ
3.2.2.2. アウトプットをイメージする
3.2.2.3. 知識の土台ができたらジャンルを広げる
3.2.2.3.1. 新たなアイデアが生まれる
3.3. 選書の嘘
3.3.1. 本は読み手により価値が変わる
3.3.1.1. 普遍的ないい本はない
3.3.2. 本の正しい考え方
3.3.2.1. すべての本からアイデアを得る
3.3.2.1.1. 良い本は教科書として読む
3.3.2.1.2. 悪い本は問題集として読む
3.3.2.2. 良い本かではなく、欲しい知識かを考える
4. 読書の質を高める３つの準備
4.1. メンタルマップ
4.1.1. 本を読むモチベーションが途切れ気味な人向け
4.1.2. 自分の人生の目標や行動を箇条書きにして視覚化したもの
4.1.2.1. メモは読書の際に身近なところに置く
4.1.2.2. 作成にはその本の目次を参考にすると良い
4.1.3. カラーバス効果
4.1.3.1. １つのことを意識すると、無意識の内にそれに関する情報を集めること
4.2. キュリオシティ・ギャップ
4.2.1. 読んだ内容が頭に残らない人向け
4.2.2. 好奇心を刺激するもの
4.2.2.1. 「自分が持っている知識」と「本に書いてある知識」の差を意識する
4.2.2.2. 好奇心の刺激は記憶力を高める
4.2.2.2.1. カリフォルニア大学の実験結果
4.3. セルフテスト
4.3.1. 読書を途中で挫折する人向け
4.3.2. 本が読めない理由を確認するもの
4.3.2.1. 読書への苦手意識を払拭する
4.3.2.2. 「セルフテスト」１０の項目
4.3.2.3. 項目１つ１つに対策が存在する