gestionar mi tiempo

1. Poner limites

1.1. entretenimiento

1.2. Redes sociales

1.3. Trabajo abrumador

2. técnicas

2.1. definición de proyectos de objetivos

2.2. auditar de tiempo

2.3. identificar tareas para priorizar

3. evitar distracciones

3.1. mensajes y llamados

3.2. perdidas de tiempo

3.3. interrupciones

4. estar mas enfocado

4.1. crecimiento personal

4.2. construir relaciones interpersonales

4.3. planificación de tareas

5. aprender a controlar

5.1. crisis

5.2. tareas de ultimo momento

5.3. temas que necesitan atención inmediata

6. tips

6.1. la organización

6.2. planificación

6.3. control de recursos