Mindfulness
Keep track of all your to-dos for school with this template. You can turn all assignments into tasks using the task widget, set priorities, deadlines and mark progress.
Mindfulness
by Minna Törrönen
1. Hyväksyvä tietoinen läsnäolo
1.1. Maths
1.1.1. Text book, exercises 34, 35, 36, 37
2. vähentää stressiä, lisää positiivisia emootioita
2.1. Spanish
2.1.1. New vocabulary
3. Erilaisia harjoituksia esim. hengitys-, kävely-, kehonskannus-, tietoisen syömisen ja myötätunnonharjoitukset
3.1. Physics
3.1.1. Research and prepare experiment
4. Aktiivinen havainnointi tässä ja nyt
4.1. English
4.1.1. Text book p. 55-60
4.1.2. Joseph Conrad "Heart of Darkness"
5. Lempeä suhtautuminen omiin ajatuksiin ja tunteisiin
5.1. Spanish
5.1.1. Midterm