Unlock the full potential of your projects.
Toon volledige map
Kopieer en bewerk map Kopieer

FITNESS

Andere
Leonela Iscoa
Laten we beginnen. Het is Gratis
of registreren met je e-mailadres
Vergelijkbare mind mappen Overzicht van map
FITNESS Door Mind Map: FITNESS

1. BENEFICIOS

1.1. RESISTENCIA AEROBICA

1.2. RESISTENCIA MUSCULAR

1.3. FUERZA MUSCULAR

1.4. FLEXIBILIDAD CORPORAL

1.5. EQUILIBRIO CORPORAL

2. EJERCICIOS

3. SENTADILLAS

3.1. PLANCHAS

3.2. ELEVACIONES ALTERNAS DE RODILLA

3.3. ABDOMINALES

3.4. SUBIR Y BAJAR A UNA SILLA

3.5. FLEXIONES EN EL SUELO

3.6. SALTOS