1. voedingsstoffen opnemen & verspreiden
1.1. mond komt voedingstoffen binnen
1.2. eten & drinken
1.3. tanden en kiezen malen het eten fijn
1.4. speeksel maakt het gemakkelijk om door te slikken
1.5. naar de maag geleid doordat er spieren om de slokdarm zitten
1.6. in de maag komt het samen met maagsap
1.7. spijsverteringsenzymen ( hierdoor komt de vertering op gang )
1.8. zoutzuur dood bacteriën
1.9. spieren aan de buitenkant van de maag kneden de inhoud
1.10. daarna gaan de voedingsstoffen naar de dunne darm, alvleesklier, galblaas, lever, dikke darm, endeldarm & daarna in de anus.
1.11. daarna gaat het lichaam weer uit
2. stoffen die je uitademt
2.1. koolstofdioxide wordt uit het bloed gehaald
2.2. koolstofdioxide komt in de lucht en adem je weer in
2.3. vocht & energie ( warmte )
2.4. dat heb je verbrandt in je lichaam
3. stoffen die je inademt
3.1. 21% procent zuurstof
3.2. veel stoffen zijn ook schadelijk
3.3. luchtvervuiling ( verkeer, industrie, landbouw )
3.4. roet is het meest schadelijk
3.5. verder nog fijnstof, stikstof
3.6. ozon ( blauwachtig gas & zoeken stabiele molucen in het lichaam )
3.7. smog ( rook zoals uitlaag & rokende mensen )
3.8. CO2 ( een gas van nature )
4. het ademhalingsproces
4.1. hoe adem je in
4.1.1. neusholte of mondholte
4.1.2. langs de keelholte en strottenhoofd de luchtpijp in
4.1.3. kraakbeenschijven houden je luchtpijp open
4.1.4. splitsing in twee bronchiën naar elke long
4.1.5. einde van de bronchiën zitten de longblaasjes
4.1.6. luchtdruk in de longen lager dan de luchtdruk buiten
4.1.7. zuurstof gaat door de longblaasjes heen de haarvaten in
4.1.8. bloed vervoert het zuurstof
4.2. wat gebeurt er met de organen als je inademt
4.2.1. ribben opzij & omhoog
4.2.2. borstkas & longen worden groter
4.3. wat gebeurt er met de organen als je uitademt
4.3.1. ontspannen van de spieren en het middenrif
4.3.2. de longen worden in elkaar gedrukt
4.3.3. borstkas & longen worden kleiner
5. het verbrandingsproces
5.1. wat is verbranding
5.1.1. stof die je verbrandt is een brandstof
5.1.2. bij verbranding komt energie vrij in de vorm van beweging en warmte
5.1.3. bij verbranding ontstaan nieuwe stoffen
5.1.4. verbrandingsproducten
5.1.5. brandstof + zuurstof => water + koolstofdioxide + energie
5.2. verbranding in het lichaam
5.2.1. als je inademt neem je zuurstof op
5.2.2. als je uitademt geeft je koostofdioxide
5.2.3. ook raak je water energie ( warmte ) kwijt bij het uitademen
5.2.4. er is dus verbraning
5.2.5. zonder verbranding gaat een cel dood
5.2.6. in elke cel is dus verbranding
5.2.7. voor verbranding is brandstof nodig
5.2.8. de meeste gebruikte brandstof in cellen is glucose
5.2.9. bij verbranding komt energie vrij
5.2.10. als je sport moeten spiercellen hard werken
5.2.11. ze hebben dan veel behoefde aan energie
5.2.12. deze energie komt vrij bij verbranding in de cellen van je lichaam