Sund Kost

Esben Nielsens Mindmap

Laten we beginnen. Het is Gratis
of registreren met je e-mailadres
Sund Kost Door Mind Map: Sund Kost

1. Kost Pyramiden.

2. Spise varieret.

3. Spise mindre produkter med sukker i.

4. Drikke vand istedet for en læskedrik.

5. Spise frugter og grønsager gennem dagen.

6. Spise fisk 2 - 3 gange om ugen.

7. Vælge fuldkorns produkter, hvis det er muligt.

8. Spise mindre salt.

9. Købe mejeriprodukter med mindre fedt.