INTRODUCCIÓN A LA LESIÓN Y SU RECUPERACIÓN DESDE UN ENFOQUE COMPLEJO

1. Modelo casual de la lesión

2. Factores de riesgo intrínsecos

3. Exposición a factores de riesgo extrínsecos

4. Prevención y fisioterapia aplicada

4.1. Objetivo : Reducir el número de lesiones

5. Entrenamiento

5.1. Objetivo : Antifrágil

5.1.1. Frágil

5.1.2. Resiliencia

5.1.3. Antifragil

6. Evento incitador

7. Paradigma de la complejidad

7.1. Organización prescrita = Autorganización

8. Enfoque reduccionista

8.1. Omitir factores poca repercusión

8.1.1. Ruido

9. Busca de adaptabilidad

10. Lesiones deportivas frecuentes

10.1. Lesiones articulares

10.2. Lesiones miotendinosas

11. Padel

11.1. Epicondilitit

11.2. Rotura Gemelo

11.3. Esguince de rodilla

11.4. Dolor lumbar

12. Fitness

12.1. Dolor lumbar

12.2. Rotación interna humeral

12.3. Lesiones asociadas a la discinesia

13. Futbol

13.1. Rotura LCA

13.2. Cifosis dorsal

13.3. Elongación musculatura isquiotibilar

13.4. Tendinopatía patelofemoral