COMPETENCIAS EMOCIONALES

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Soy Janeth Roca Morales y he realizado este mapa conceptual como Tarea del curso Psicología en Educación de la Maestría en Docencia Universitaria USIL 2020-02.

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COMPETENCIAS EMOCIONALES Door Janeth Roca Morales Mind Map: COMPETENCIAS EMOCIONALES

1. Habilidades de vida y bienestar

1.1. Identificación de problemas

1.2. Fijar objetivos adaptativos

1.3. Solución de conflictos

1.4. Negociación

1.5. Bienestar subjetivo

1.6. Fluir

2. Inteligencia Interpersonal

2.1. Dominar las habilidades sociales básicas

2.2. Respeto por los demás

2.3. Comunicación receptiva

2.4. Comunicación

3. Autonomía Personal

3.1. Autoestima

3.2. Automotivación

3.3. Actitud Positiva

3.4. Persuadir

3.5. Análisis crítico de normas sociales

3.6. Autoeficacia emocional

4. De acuerdo a la definición de Bisquerra (2003, p. 22), la competencia emocional es “el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales”.

5. Conciencia Emocional

5.1. Toma de conciencia de las propias emociones

5.2. Dar nombre a las propias emociones

5.3. Comprensión de las emociones de los demás

6. Regulación emocional

6.1. Tomar conciencia de la interacción entre emoción, cognición y comportamiento