Présentation du projet Atelier Marmaille et Ado Trouver le Trésor qui sommeille en toi

1. Présentation des Animatrices

1.1. Trouver le trésor qui sommeil en toi

1.1.1. Petite music pour débuter

2. Présentation de la journée du 3 Mars

2.1. Apprendre à avoir confiance en soi 30 minute

2.1.1. Lecture de la poésie "Prendre la vie dans le bon sens "

2.1.1.1. Récitation en groupe et explication que le pouvoir de choisir l'impact des paroles des autres ,réside en eux .

2.1.2. Transformation des phrases négatifs en positifs

2.1.2.1. Exercices sur feuilles déjà imprimer

2.1.3. Jeu de carte de qualité

2.1.3.1. Jeu de carte Imprimer à partager

2.1.4. Trouver sa phrase affirmatif avec "Je suis"

2.1.4.1. Debout devant le groupe pour s'affirmer

2.2. -Apprendre à se connaitre soi même 1h

2.2.1. Ecrire sa liste de rêves en précisant capable ou incapable.....

2.2.1.1. Exercices sur feuilles

2.2.2. Que penses tu de toi ?

2.2.2.1. Exercices avec un miroir

2.2.3. Que ressent tu au fond de toi ?

2.2.3.1. Parler personnel avec les animatrices yeux fermer

2.3. Gestion du stress 30

2.3.1. Cohérence cardiaque

2.3.1.1. ramener l'ordinateur pour que les enfants suis le rytme

2.3.2. Fleur de vie ( Mandala)

2.3.2.1. impression du mandala à remettre

2.3.3. Bonhomme Allumette

2.3.3.1. Sur feuille blanche + feutre

3. PROGRAMME

3.1. Journer de 10 mars 2021

3.1.1. JEU DE Dé DE LISTER SES QUALITés

3.1.1.1. Assis en rond l' enfant lance le dé si il tombe sur le 5 (par exemple) il doit se trouver 5 qualités

3.1.2. Carte à souhait

3.1.2.1. Faire une carte à souhait pour passer une journée avec la personne de son choix et aussi qu'il prend du temps pour lui

3.1.3. COMMENT ENCOURAGER QUELQU'UN

3.1.3.1. Se poser et rechercher ensemble comment on peut encourager l'autre copain le but de se jeu et de trouver une façon d'encourager au maximum son copain

3.2. JOURNÉE DU 17 MARS

3.2.1. MÉDITATION

3.2.1.1. Apprendre à respirer; comment se connecter à la terre ; comment se connecter à l'univers; comment s'ancrer comme un arbre; ( méditation guidée par un terpnos logos spécialement conçus pour eux ) harmoniser les chakras et faire une protection énergétique en visualisant les couleurs de l'arc en ciel autour d'eux

3.2.1.2. EXPRESSION

3.2.1.2.1. faire une lettre à la personne qu'on admire ,lire a haute voix en commençant la lecture avec son nom prénom pour prendre conscience que ceux qu'ils admirent chez une personne se trouve également en eux.

3.3. JOURNÉE DU 24 MARS

3.3.1. Aider l'enfant à trouver son moyen de changement de vibrations quand il ne va pas bien, le principe était de leurs faire :écouter une musique, de dessiner,de regarder une belle image, de visualiser un bon souvenir et de noter sur 10 son changement après les exercices proposées pour qu'il sache comment être bien et modifié son taux vibratoires face à des émotions qui lui font du mal

3.4. JOURNÉE DU 31 MARS

3.4.1. TRAVAILLE D'EQUIPE

3.4.1.1. Chasse aux trésors chacun avait besoin de son co-équipier pour réussir. Le principe de cette chasse aux trésors et de leurs apprendre l'esprit d'équipe,d'entraide( en encourageant son ami et gérant son stress face aux épreuves) et de solidarité ( trouvé des mots positifs en cas de défaite)

3.4.2. Fabrication de son tableau de visualisation

3.4.2.1. faire un tableau de rêve

3.5. JOURNÉE DU 7 AVRIL

3.5.1. Jeu de dé l'enfant lance les dés et ses camarades doit lui trouver des qualités correspondant aux nombres affiché sur les dés. Méditation guidée avec exercice de visualisation sur le thème d'une journée magique. Dessin visage rempli de mots positifs sur lui à accrocher dans leurs chambres. Dessin d'un arbre dont les feuilles étaient des mots d'amour pour la nature. Liste de gratitude apprendre à l'enfant à se concentrer sur les choses positifs de sa vie

3.6. JOURNÉE DU 14 AVRIL

3.6.1. Découvrir sa créativité et le non jugements l'exercice était de prendre conscience que chacun d'eux à une ou plusieurs façon de créer les choses et que se qui est évident pour l'un ne l'ai pas forcément pour l'autre . On a fait plusieurs jeux de rôle, de mîmes, des dessins, des exercices sportifs, de l'expression orale. Chacun a pu prendre conscience de ses propres talents et ils ont pris conscience aussi que chaque personnes est différentes

3.7. JOURNÉE DU 21 AVRIL

3.7.1. Prendre conscience de l'impact des mots positifs et des mots négatifs sur notre corps : L'exercice est de proposer 2 bocaux par enfants rempli de riz humide 1 sur lequel c'est écrit amour l'autre haine , l'enfants dit des mots d'amour au bocal concerné et des mots de haine à l'autre. Ils ont pu remarquer que le riz dans les 2 bocaux ont réagit différemment,celui avec des mots d'amour est resté intact et l'autre a eu de la moisissure .

3.8. JOURNÉE DU 28 AVRIL

3.8.1. TRAVAILLER SUR SA CONFIANCE EN SOI

3.8.1.1. apprendre à faire de la sophro karaté

3.8.1.2. concentration sur faire une maison avec des allumettes et du sctoch