Mi Higiene en el deporte

1. Lo que yo hago también es que siempre llevo una ropa limpia, cómoda que me permita hacer mis ejercicios.

2. También limpiar diariamente lo que yo utilizo para hacer ejercicio, siempre mantener buena higiene.

3. Comer sanamente e hidratar me sanamente, mientras realizo ejercicio y el demás tiempo.

4. La higiene en deporte que yo pongo en practica es la limpieza diaria de la piel mediante la ducha.

5. También cepillado de dientes después de cada alimento.

6. Es importante para tu higiene utilizar desodorante.