Aşırı yağlı ve şekerli besin tüketiminin vücudumuza ne gibi zararları vardır?Door Tulin Akkurt
1. Enfeksiyon hastalıkları , damar sertliği sorunları, şeker hastalığı,hipertansiyon,şişmanlık, diş çürükleri, karaciğer hastalıklarına yol açar
2. Aşırı yağlı ve şekerli besinleri tüketmeyi her ne kadar sevsekte vücudumuza karşı zararları fazladır.Bence bunlardan en önemlisi vücut direncimizi düşürmesidir
3. Çok Yağlı Besinler İse; • Çok fazla yağ tüketimi, özellikle kırmızı etler, kırmızı etler, süt ve süt ürünleri, kızarmış ve hazır yiyecekler damarları tıkar, vücut kalsiyumdaki kalsiyum düşürür, kalp ve diğer yaşamsal organların fonksiyonlarını yavaşlatır. Fazla yağ tüketimi şişmanlığa yol açar. Sadece şişmanlatmakla kalmaz, tansiyonu da yükseltir, besin alerjilerine neden olur, kalp hastalıkları, diyabet, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları, osteoporoz (kemik erimesi), artrit, kolon, göğüs ve rahim kanserlerine yakalanma risklerini verme ve beslenme düzenini etkiler.
4. Çok fazla kilo alıp sevdiğimiz spor ve aktiviteleri yapamayız.Ve günlük işlerde zorlanırız.
5. Akciğer ve kara ciğer yağlanması başlayabilir
6. Fazla şeker; 1.Şeker Kalbe zarar verir 2. Şeker Bağlama Sistemini Zayıflatır 3. Şeker Kronik Hastalıkların Öncüsüdür 4. Göbek ve bel kullanım yağları arttırıp kilo verir 5. Şeker hastalığına yol açar
