Toon volledige map

Kopieer en bewerk map Kopieer

Body Weight Circuit

Onderwijs en notities

JG

Jim Gotto

Volg

Just an initial demo map, so that you don't start with an empty map list ...

Laten we beginnen. Het is Gratis

of registreren met je e-mailadres

Vergelijkbare mind mappen Overzicht van map

Body Weight Circuit Door Jim Gotto Mind Map: Body Weight Circuit

Mind Map: Body Weight Circuit

1. legs

1.1. squats

1.2. lunges

1.3. leg curls

2. chest

2.1. bench

2.2. butterfly

2.3. push ups

3. abs

3.1. sit ups

3.2. leg lifts

3.3. side crunches

4. back

4.1. pull ups

4.2. chin ups

4.3. rows

5. cardio

5.1. jump rope

5.2. jumping jacks

5.3. run in place

6. arms

6.1. curls

6.2. tricep extension

of Registreren