Capoeira
Door elisangela candamba

1. União
1.1. Arte Marcial
1.1.1. Disciplina
1.1.2. Educação
1.1.3. Respeito
1.1.4. Compromisso
1.1.5. Dedicação
1.2. Dança
1.3. Culturas
1.3.1. Lusa-afro-brasileira
1.3.1.1. Língua lusa
1.3.1.2. Nasceu em África
1.3.1.3. Cresceu no Brasil
1.4. Luta
1.4.1. Ataque
1.4.2. Defesa
1.4.3. contra - ataque
1.5. Música
1.5.1. Instrumentos
1.5.1.1. Berimbau
1.5.1.2. Atabaque
1.5.1.3. Pandeiro
1.5.1.4. Agôgô
1.5.1.5. Voz
1.5.1.6. Palmas
1.5.2. Ladainhas
1.5.3. Quadras
1.5.4. Corridos
1.5.5. Chulas
2. Movimentos
2.1. Golpes
2.1.1. Traumatizantes
2.1.2. Desequilibrantes
2.2. Defesa
2.2.1. Esquiva
2.2.2. Cocorinha
2.3. Contra-ataque
3. Roda
3.1. Treino
3.2. Jogo
4. Saúde
4.1. Bem-estar
4.1.1. Físico
4.1.2. Psicológico