invloed op mijn eetpatroon

1. middagmaal : kom soep

1.1. psychologische factor : persoonlijke waarde = ik wil geen brood eten voor een beperkte KH- inname

2. avondmaal : kip met groenten

2.1. fysieke factor : mijn lichaam reageert niet goed op deegwaren of aardappelen dus eet ik het zonder

2.2. technische en economische factor : consument = ik koop altijd kip in de liddl die in actie is + diepvriesgroenten voor het budget.

2.3. psychologische factor : smaak = sommige groenten bv. wortel, boontjes,.. koop ik vers omdat ik de smaak veel beter vind

3. late avond snack : reep Belgische chocolade

3.1. psychologische factor : gemoedstoestand = het was meer goesting

3.2. sociale factor : samenhorigheidsgevoel = ik was samen met mijn oma en opa tv aan het kijken en iedereen at een reepje

3.3. culturele factor : het is typisch Belgisch

4. Ontbijt : quaker havermout

4.1. culturele factor : invloed van reclame en media = havermout is een gezond ontbijt

4.1.1. gg

4.2. culturele factor : werksituatie = het is een snel ontbijt, ik heb geen tijd om een volledig ontbijt klaar te zetten

5. tussendoortje : een stuk fruit dat in de aanbieding staat

5.1. technische en economische factor : landbouw = naargelang hoe de landbouw verloopt heeft dit een invloed op de prijs van sommige fruitsoorten

5.2. technische en economische factor : consument  = ik moet prijsbewust aankopen doen door een beperkt budget