1. tips JL
1.1. Paul Verhaeghe
2. communicatie
2.1. communicatievormen
2.1.1. debat
2.1.2. discussie
2.1.3. dialoog
2.2. gesprekstechnieken
2.2.1. ANNA
2.2.2. LSD
2.2.3. OEN
2.2.4. DIK
2.2.5. KOMO
2.2.6. NIVEA
2.3. talking stick
2.3.1. try 1st to understand before wanting to be understood
3. herhaling Opening Webinar dag 1
3.1. wat heb je geleerd' vandaag ipv wat heb je 'gedaan' vandaag
3.2. motivatiegrafiekje
3.2.1. A & B lijn
4. rust nemen is ook heel belangrijk
5. combinaties van technieken
5.1. gesprekstechnieken toepassen met brainstormen
5.2. kapstop
5.2.1. think
5.2.2. decide
5.2.3. do
5.2.4. learn
6. focus
6.1. balans tussen focus en niet-focus, wanneer doe ik wat
6.2. moet ik dit nu doen?
7. Uit Closing Webinar
7.1. heb veel rollen met dito doelen, vindt het lastig om te kiezen welke 2 weekdoelen/dagdoelen je kiest
7.2. Ik heb als 2 dagdoelen vaak de doelen van bijv. projecten waar ik aan werk, die die dag afmoeten. Maar zo kom ik niet toe aan m'n persoonlijke/andere doelen. Hoe kan ik dit slimmer doen?
7.3. heb last van zelfsabotage. Ik overschat continu wat ik gedaan krijg in 1 pomodoro. Als ik tussendoor witruimtes inplan ga ik lummelen
7.3.1. ('oh, ik heb toch nog uitloop mogelijkheid) en als ik ze niet inplan raak ik zo achter dat ik het hele plan gedemotiveerd loslaat (en ook ga lummelen).
7.3.2. Mag vervolgens ook geen pauze meer van mezelf omdat ik al zo achterloop.
7.3.3. Frustratie aan eind van de dag: veel te weinig bereikt en toch uitgeput gevoel (en dan toch maar doorwerken in avond/weekend)
7.3.4. 'lummelen' is niet altijd verkeerd, pauze tussen Pomodoro's móet je nemen voor behoudt focus
7.4. Hoe kan ik sneller opstarten? Mijn eerste paar pomodori lijken vaker te mislukken dan degene die ik plan na bijv. 10:00 of 11:00
7.4.1. Dit is voornamelijk ervaring
7.5. boekentips
7.5.1. Benut je sterke punten
8. concentrische brainstorm
8.1. 3 rollen apart aanwijzen
8.1.1. timekeeper
8.1.2. mindmapper
8.1.3. facilitator
8.2. zorg dat je elkaar kan zien
8.3. facilitator
8.3.1. check dat je lmm'er het bijhoudt
8.3.2. mag niet sturen
8.3.3. af en toe checken of alles van de groep er in staat
8.3.3.1. groep erbij houden
8.4. mindmapper
8.4.1. niet eigen interpretatie geven aan woorden van deelnemers
8.4.2. aangeven als je het niet bij kan houden
9. werk in blokken
9.1. goede tip voor verwerken email
9.2. timeboxing
9.3. pomodoro
10. Prioriteren met Eisenhower
11. kiss focus
11.1. keep it stupid and simple
12. geheugentechnieken
12.1. Romeinse kamer met kettingsysteem
13. geheugenprincipes
13.1. bizar maken
13.2. kleurgebruik
13.3. visualiseren
13.3.1. plaatje maken
13.4. associeren
13.5. zintuiggebruik
13.6. ordenen
13.6.1. rijtjes
13.7. positieve beelden
13.8. zie boekje :)
14. snellezen
14.1. snelwegeffect
15. presenteren
16. whole brain thinking
16.1. stimuleren van samenwerking tussen verschillende hersengebieden
16.2. visuele taal gebruiken
16.2.1. symbool
16.2.2. kleur
16.2.3. plaatjes
16.2.4. rijtjes
16.2.5. steekwoorden
17. brainstormen
18. leren met anderen
18.1. dan leer je meer
19. live mindmappen
19.1. rollen
19.1.1. moderator
19.1.2. livemindmapper
19.1.3. timekeeper
19.2. modereren
19.2.1. checken of je groep nog bij je hebt
19.2.2. gesprekstechnieken
20. lateraal denktechnieken
20.1. 6 denkhoeden
20.2. PMI
20.2.1. goed
20.2.1.1. positives
20.2.2. beter
20.2.2.1. minusses
20.2.3. interessant
20.2.3.1. interesting
20.3. Les
20.3.1. leerpunten
20.3.2. eye openers
20.3.3. stof tot nadenken
21. mindmappen
21.1. toepassingen
21.1.1. prioriteren
21.1.2. wat zijn
21.1.2.1. taken
21.1.2.2. acties
21.2. brainstormtool
21.3. denktechniek
21.4. notitie/schrijf techniek
21.5. richtlijnen
21.5.1. dikke & dunne lijnen
22. voorwaarden
22.1. motivatie
23. mindmanager
23.1. rapportage functie
23.1.1. PDF
23.2. niet teveel lagen
24. VUL JE DEZE SVP AAN?
25. Toepassen
25.1. Stap voor stap
25.1.1. denk aan AGB
25.1.2. Maak een plan, bv
25.1.2.1. Week 1: pomodoro's
25.1.2.2. week 2: dagdoelen
25.1.2.3. Week 3: weekevavluatie
25.1.2.3.1. De weekevaluatie is trouwens echt een ding dat snel resultaat oplevert. Snelle beloning dus, en daardoor relatief makkelijk te implementeren als je het eenmaal hebt gedaan.
25.1.2.4. Week 6: Weekdoelen
25.1.2.5. Week 10: kwartaal doelen
25.2. Reality check
25.2.1. Past dit wel bij mij?
25.2.1.1. De training zit zo vol met tips dat het bijna niet voor te stellen is dat je al deze tips kan toepassen en nog tijd kan overhouden voor de rest van je werk. Maar het moet gezegd: Je leert eenvoudig het sneller te doen en je realiseert meer rust in je hoofd zodat je daadwerkelijk tijd overhoudt.