Cognitieve factoren

1. Self-efficacy

1.1. Meer zelfvertrouwen, meer motivatie

1.2. Geen zelfvertrouwen, faalangst

2. Karakter

2.1. Optimist

2.1.1. Mastery orientation

2.2. pessimist

2.2.1. Learned helplessness

3. Self-handicapping

3.1. Negatieve spiraal

4. Mastery goals

4.1. Aanvullende kennis willen

5. performance goals

5.1. goed uitvoeren

6. Succeservaringen

7. Intrinsieke motivatie

7.1. Eigen keuzes maken

7.2. Meervoudige intelligentie

7.3. Interesse

7.3.1. Tijdelijke interesse

7.3.2. Motivatie

8. Extrinsieke motivatie

8.1. Motivatie van buitenaf

8.2. Belonen en straffen