1. soorten
1.1. licht(1-15%)
1.1.1. bier
1.1.1.1. amstel bier
1.1.2. port
1.1.3. sherry
1.1.4. vermout
1.1.5. wijn
1.2. gemiddeld(15-60%)
1.2.1. whiskey
1.2.2. rum
1.2.3. Wodka
1.2.4. tequila
1.2.5. likeur
1.3. zwaar(60-90%
1.3.1. absint
1.3.2. Poitin
2. incidenten
2.1. stoffen die andere mensen toevoegen zonder jouw toestemming
2.1.1. slaapstoffen
2.1.1.1. flunitrazepan
2.2. verkeersongelukken
2.2.1. 11-24% van alle verkeersongelukken kwam door alcohol(2013)(Jellinek | Aantal doden & gewonden door alcohol in het verkeer?
2.2.2. 12-23% van alle verkeersdoden in 2015 kwam door alcohol
2.3. vermindering van onder invloed rijden door strengere regels
2.3.1. 2002 waren de mensen die onder invloed waren, een alcoholgehalte van 4,9%, dat is in 2016 3% Rijden onder invloed van alcohol | SWOV
2.3.2. overtreders die zijn aangehouden met alcohol hadden een gehalte van 4%, dat is nu 1,4%
3. gevolgen van gebruik
3.1. korte termijn
3.1.1. ondoordachte beslissingen
3.1.1.1. ongelukken
3.1.2. slecht reactievermogen
3.1.3. verlaging testosteron
3.1.4. slechte nachtrust
3.1.5. kater de dag erna
3.1.6. veel urine wordt aangemaakt wat kan leiden tot blaasvergifteging
3.2. langetermijn
3.2.1. conditie wordt slechter
3.2.1.1. dikheid
3.2.2. schade aan lever
3.2.3. meer kans op kanker
3.2.4. hersenschade
3.2.5. ontstoken maagslijmvlies
3.2.6. kosten
3.3. sociale gevolgen
3.3.1. minder contact familie en vrienden
3.3.2. mensen benaderen je minder(door stank)
4. effect
4.1. 1-3 glazen(uitgaansdrank dus bier of wijn)
4.1.1. warmer gevoel
4.1.2. hartslag en ademhaling versnellen
4.1.3. reuk en gezichtsvermogen verslechteren
4.1.4. je voelt minder pijn
4.2. 3-5 glazen
4.2.1. vaker plassen
4.2.2. je bent meer open
4.2.3. je overschat jezelf
4.3. 5-7 glazen
4.3.1. gedrag is veel meer veranderd
4.3.2. verslechterd geheugen en coördinatie
4.3.3. de juiste keuze maken wordt moeilijker(bijv. gaan we nu oversteken of wachten we tot de auto is overgestoken)
4.3.4. nu ben je aangeschoten
4.4. 7-10 glazen
4.4.1. vorige effecten worden erg versterkt
4.4.2. veel meer emotioneler
4.4.3. geen zelfkritiek(je beoordeeld je eigen acties niet meer)
4.4.4. je bent nu half dronken
4.5. 10-15 glazen
4.5.1. vorige effecten nog erger versterkt
4.5.2. je gezicht is rood en je bent warm
4.5.3. grote pupillen
4.5.4. grote kans op kotsen
4.5.5. je bent nu dronken
4.6. 15-20 glazen
4.6.1. je voelt ongeveer niks meer
4.6.2. je zintuigen verdoven
4.6.3. niks dringt tot je door
4.6.4. kans op black-out