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1. 4.復習

1.1. 調査

1.1.1. 目次・索引・最初と最後の段落をさっと読む

1.2. トリガーワード

1.2.1. 中心的キーワード

1.3. 質問づくり

1.3.1. 特に知りたいキーワード

2. 5.活性化

2.1. 生産的休息

2.1.1. 数分～24時間

2.2. 質問の見直し

2.2.1. 最重要質問を決める

2.3. スーパーリーディング

2.4. ディッピング

2.5. スキタリング

2.6. マインドマップ

2.7. 高速リーディング

3. シントピックリーディング

3.1. 目的を明確化

3.2. 文献目録を作成

3.3. フォトリーシング

3.4. シントピックマップを作成

3.5. 関連箇所を探す

3.6. 自分の言葉でまとめる

3.7. 主要な論点を見つける

3.8. 問題意識

3.9. 自分の見解を作成

3.10. 活用

4. 1.準備

4.1. 目的を明確化

4.2. 集中学習モード

4.2.1. リラックス

4.2.2. 敏感な状態

5. 2.予習

5.1. 見渡す

5.1.1. 目次・表題・小見出し・太字部分

5.1.2. 最初と最後の段落

5.1.3. 文書の構成を読み取る

5.2. 査定

5.2.1. 目的に合う

5.2.2. 読む価値

5.3. 決定

5.3.1. 読み進める

5.3.2. 止める

6. 3.フォトリーディング

6.1. 準備

6.1.1. 目的意識

6.1.2. リラックス

6.2. 加速学習モード

6.2.1. 楽な姿勢

6.2.2. リラックス

6.2.3. 集中力

6.3. アファメーション

6.3.1. 宣言

6.4. フォトフォーカス

6.4.1. ソフトアイ

6.4.2. ブリップページ

6.4.3. 本の四隅が同時に見えるまで視野を広げる

6.5. 安定した状態

6.5.1. リズムよくページをめくる