sund kost

1. Du kan nemmere koncentrerer dig vis du spiser varierede.

2. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv.

3. hvorfor?

3.1. koncession

3.1.1. mere energi

4. madpakken

4.1. boden

4.1.1. sund madpakke

5. kostpolitik.