Jiu jitsu

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Jiu jitsu by Mind Map: Jiu jitsu

1. Amigos

1.1. Treinos diários

1.1.1. Esforço

1.1.1.1. Sacrifícios

2. Dedicação

2.1. Superação

3. Hierarquia

3.1. Faixas

3.1.1. Tempo de faixa

3.1.1.1. Graduação

3.2. Campeonatos

3.2.1. Medalhas

3.2.1.1. Trofeus

3.2.2. Patrocinadores

3.3. Academia

3.3.1. Lesões

3.3.2. Não seja creonte!

3.4. Humildade!!

4. Kimono

5. Técnicas

5.1. Quedas

5.1.1. Raspagem

5.1.1.1. Montada

5.2. Estrangulamentos

5.2.1. Guarda

5.2.1.1. Guarda aranha/de lariva

5.2.1.1.1. Berimbolo

6. Estilo de vida

7. Hélio gracie

7.1. 10 grau somente aos gracies

8. Rash guard

9. Orelha de repolho

9.1. New node

9.2. Bota pra dormir

10. Saudação

11. Tatame

11.1. Soltinho

11.1.1. randori/rola

12. Arte suave

12.1. Matsumaeda/conde coma