NUTRICIÓN

1. Proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.

2. Existen seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Es importante consumir diariamente esos seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.

3. LOS TIPOS DE NUTRICION SON HETEROTROFA Y AUTOTROFA

4. Nutrición heterótrofa. Es la que llevan a cabo aquellos organismos que necesitan de otros para vivir

5. El IMC se usa como una herramienta de detección para identificar posibles problemas de salud en niños y adultos

6. Riesgo de muchas enfermedades y afecciones • Hipertensión • Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol LDL, niveles bajos de colesterol HDL o niveles altos de triglicéridos) • Diabetes tipo 2 • Cardiopatía coronaria • Accidente cerebrovascular • Enfermedad de la vesícula biliar • Artrosis • Apnea del sueño y problemas respiratorios • Algunos tipos de cáncer (de endometrio, de mama y de colon)

7. Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. El IMC refleja las reservas corporales de energía lo hacen ser también un buen descriptor de estados deficitarios, es por ello que permite describir, además de la presencia de obesidad, la presencia de deficiencia energética crónica

8. El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona.

9. Nutrición autótrofa. Es la que llevan A cabo los organismos que producen su propio alimento