1. fases de la ira
1.1. nos causa malestar que no actua el prójimo a como lo queremos
1.2. el malestar psicológico provoca esa emoción negativa
1.3. el despertar biológico intuitivo que le induce al acto
1.4. el ataque real
1.5. la conciencia de la siuacion creada
2. psicobiologia de la ira
2.1. se es un mecanismo biológico, aunque también puede ser consecuencia de una frustración.
2.1.1. la frustración es consecuencia de no sentido de la realidad
2.1.1.1. nuestra cultura no ha enseñado a reprimir nuestras emociones pero mas no a controlarlas
2.1.1.1.1. al reprimir las misma nuestro mente crea pozos de allí se genera lo que se llama conciencia oscura la misma puede ser liberada a través de actos culturales como el arte , la creatividad. o como en muchos casos en explosión de cólera que puede llevar a la violencia.
3. ira y violencia
3.1. la ira esa inimamene relacionada con la violencia porque los aaques de colora pueden ir aados a violenci psicquica o fisica
3.2. la base de esos comportamientos se sitúan es educación, cultura patriarcal o machista, trastornos de personalidad
4. es una emoción negativa
5. raices emocionales de la ira
5.1. se habla entonces de tres niveles
5.1.1. sistema neurovegetativo
5.1.1.1. funciones fisiologicas
5.1.2. sisema limbico
5.1.2.1. inconsciente o inteligencia emocional
5.1.3. el neocorex
5.1.3.1. cerebro consciente donde se albergan los conocimientos adquiridos
6. ira y estrés
6.1. cuando un organismo esa estresado los glucocorisoides inhibe las citocinas a la respuesta inmunológica queda frenada.
6.1.1. entonces las situaciones estresantes puede ser perturbadora de la salud con menores o mayores consecuencias