Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

HALOGATÁS by Mind Map: HALOGATÁS
0.0 stars - 0 reviews range from 0 to 5

HALOGATÁS

  Definíció: !Egy közgazdász megfogalmazás szerint egy szándékolt cselekvés elvégzését önként későbbre tolni úgy, hogy az illető tisztában van vele, a késleltetéssel sokkal nagyobb problémákat okoz." (http://zona.hu/article/1798/pato-pal-ur-tudomanya-a-halogatas-muveszete.html) Olyan komplex viselkedés, melynek forrása lehet folyamatos stressz, félelmek vagy korábbi negatív élmények elkerülésének szándéka. A halogatás sokszor "megoldás" egy másik problémára. NEM jellemgyengeség, vagy egyszerűen rossz tulajdonság!  

Hogyan?

Kifogások

Gondolatok elterelődése

Miért?

A "miért megválaszolásához segíthet a következő kérdés: Mi a legrosszabb, ami történhet velem, ha ezentúl nem halogatok?

Perfekcionizmus/önbizalomhiány

Téves hiedelmek

Születés előtti és körüli tapasztalatok

Félelmek

Lázadás

Rejtett előnyök

Meghatározott terv hiánya

Valaki "utánzása"

Geopatikus stressz (földsugárzás), EMF

Figyelemhiányos/hiperaktivitás zavar

Baktériumok, paraziták

Eseti/krónikus, pédák:

Időre elkészíteni dolgokat

Orvosi vizsgálatok halogatása

Személyiségfejlődés

Tervmegvalósítás elkezdése v. befejezése

Kezelés EFT-vel

Kopogtatás a kiváltó okra

Kopogtatás: "kéne" helyett "úgy döntök, hogy/azt választom, hogy"

Megelőző kopogtatás

Kopogtatás a változástól való félelemre

Kopogtatás a kezeléssel kapcsolatos korlátozó hiedelmekre

"Mikro-EFT"

Egyéb módszerek

Környezetünk rendben tartása

Könyvek

Weboldalak