Inteligencia emocional

1. Laboral

2. Interpersonal

2.1. Howard Gardner

3. Habilidades sociales

3.1. Comunicación, socialización. Responder de manera efectiva a dichas acciones de forma práctica.

3.2. Raciocinio

4. Expresión de manera inteligente de las emociones

4.1. Comunicar de manera asertiva

5. Mejores niveles de desarrollo en el ambiente laboral

6. Empatia de las emociones ajenas

6.1. Reconocer la comunicación no verbal y estar atenta a cada opinión

7. Daniel Goleman

8. “La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos en uno mismo y en los demás, además saber “gestionarlos” en nuestra vida cotidiana, profesional y laboral”, Daniel Goleman (1995).

9. Personal

10. Autoconocimiento emocional

10.1. Conciencia de uno mismo

11. Reconocimiento de las emociones

11.1. Sistema Limbico y Neocortex

12. Intrapersonal

12.1. Howard Gardner

12.2. Comprensión y amor propio

13. Capacidad de autocontrol

13.1. no dejarnos llevar por los sentimientos del momento.

14. Motivación propia

14.1. Metas, sueños, aspiraciones,etc