Фізичні вправи для дітей

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Фізичні вправи для дітей by Mind Map: Фізичні вправи для дітей

1. ранкова зарядка

1.1. сортивна ходьба

1.2. біг підтюпцем

1.3. гмнастика

1.4. їзда на велосипеді

2. ігрові напрямки

2.1. теніс

2.2. баскетбол

2.3. футбол

2.4. волейбол

3. танцювальні вправи

3.1. рухи народних танців

3.1.1. вихилястик

3.1.2. голубці

3.1.3. верьовочка

3.1.4. тнцювальні кроки

3.1.4.1. галоп

3.1.4.2. полька

3.1.4.3. потрійний крок

3.1.4.4. бігунець

3.2. рухи бальних танців

3.2.1. вальсування

3.2.2. латина

3.2.3. танго

3.3. рухи сучасних танцювальних стилів

3.3.1. хіп-хопу

3.3.2. модерну

3.3.3. контемпу

4. силові вправи

4.1. вправи з гантелями

4.2. врави на брусах

4.3. вправи зі штангою

5. вправи на гнучкість

6. дихальні вправи

7. йога

8. рухливі ігри

8.1. Квача

8.2. Зоопарк

8.3. Наступ

8.4. Шишки, жолуді, горіхи

8.5. День і ніч

8.6. Гуси, гуси...

8.7. Третій зайвий

9. врави на витривалість

10. аеробіка

11. кардіовправи

11.1. біг

11.2. стрибки

11.3. ходьба з палицями

11.4. їзда на велосипеді

11.5. біг на лижах

11.6. катання на ковзанах

11.7. степ-аеробіка

11.8. веслування

11.9. плавання і гідроаеробіка