4. HARMONIA DO CORPO

1. Benzer

2. Passe

3. Harmonia dos chakras

3.1. Site - Anjos de Luz

3.2. Introdução sobre o Chakras (PDF)

3.3. Invocação da Unificação dos Chakras

3.3.1. Texto

3.3.2. Áudio

3.4. Conectar com o infinito em você

3.4.1. Texto

3.4.2. Áudio

3.5. Aromaterapia

3.6. Cosmoterapia (Dietrich Gumbel)

3.7. Cosmomúsica

4. Atividades físicas

4.1. Liberação de substâncias que aumentam o stress

4.2. Atividade corporal ou meditação ativa antes de dormir

4.3. Yoga

4.4. Caminhada/Corrida

4.5. Alongamento para liberar energia

4.6. Padronização cruzada (ver vídeo Letícia Capelão)

4.7. Esporte ao ar livre

4.8. Pilates/Natação/Hidroginástica

4.9. etc

5. Cristaloterapia

5.1. Turmalina negra - proteção

5.2. Ametista - proteção/limpeza

5.3. Água marinha - dormir bem

5.4. Amazonita - sono profundo

5.5. Citrino - cristal da alegria/antidepressivo

6. Aromaterapia

6.1. OE Lavanda

6.1.1. Relaxamento

6.2. OE Hortelâ Pimenta

6.2.1. Clareia a mente

6.3. Alecrim

6.3.1. Proteção/limpeza/concentração

6.4. OE Olíbano

6.4.1. Meditação/Conexão Eu Divino

6.5. OE Cedro Atlas

6.5.1. Meditação/Elevação espiritual

6.6. Aromas dos Anjos

6.6.1. Conexão - Anjo do dia/Anjo da hora