1. Блок 3
1.1. Інструктор тренажерного залу
1.1.1. Тема 1 Силовий тренінг
1.1.2. Тема 2 М'язи плечового пояса і рук
1.1.3. Тема 3 М'язи грудей
1.1.4. Тема 4 М'язи спини
1.1.5. Тема 5 М'язи ніг і сідниць
1.1.6. Тема 6 М'язи черевного преса
1.1.7. Тема 7 Робота з кардіо-тренажерами
1.1.8. Тема 8 Особливості та види тренажерів.
1.1.9. Тема 9 Вправ і техніка виконання.
1.1.10. Тема 10 Особливості та побудова тренування для схуднення.
1.1.11. Тема 11 Ключові моменти для набору маси тіла в тренажерному залі.
1.1.12. Тема 12 Принципи побудови одного тренування і їх серій на тиждень і на місяць:
1.1.13. Тема 13 Методи роботи з клієнтами;
2. Блок 4
2.1. Дієтологія практична частина
2.1.1. Тема 1 Вираховуємо білки на добу.
2.1.2. Тема 2 Вираховуємо вуглеводи на добу.
2.1.3. Тема 3 Вираховуємо жири на добу.
2.1.4. Тема 4 Вираховуємо кілокалорії на добу.
2.1.5. Тема 5 Розраховуємо норму води і розподіляємо по часу на добу.
2.1.6. Тема 6 Збагачуємо раціон вітамінами і мінералами.
2.1.7. Тема 7 Вираховуємо калорійність приготовлених страв.
2.1.8. Тема 8 Складаємо раціон харчування на тиждень
3. Блок 5
3.1. Екзаменаційне заняття
4. Блок 1
4.1. Базова і теоретична підготовка по дієтології
4.1.1. Тема 1. Адекватне харчування
4.1.2. Тема 2. Роль білка в харчуванні людини
4.1.3. Тема 3. Роль вуглеводного обміну в підтримці здоров'я людини
4.1.4. Тема 4. Корисні і шкідливі жири
4.1.5. Тема 5. Вода. Кислотно-лужний стан
4.1.6. Тема 6. Вітаміни та мінерали - незамінні елементи здоров'я
4.1.7. Тема 7. Чому не працюють дієти? Запатентована система природного зниження і контролю ваги
4.1.8. Тема 8 Харчування і його роль в тренувальному процесі
4.1.9. Тема 9 Спортивне харчування та добавки.
5. Блок 2
5.1. Базова і теоретична підготовка по інструктору тренажерного залу
5.1.1. Тема 1 Фітнес
5.1.2. Тема 2 Тренер - хто він?
5.1.3. Тема 3 Основи анатомії людини
5.1.4. Тема 4 Основи фізіології
5.1.5. Тема 5 Основи біомеханіки
5.1.6. Тема 6 Тренування з особливими категоріями клієнтів