“อาหารแสลง” (Mealunpleasant) ห้ามกินเมื่อป่วย 10 โรคต่อไปนี้

1. 6. โรคเบาหวาน

1.1. หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานหรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง เช่น มันฝรั่ง มันเทศ

2. 7. นอนไม่หลับ

2.1. หลีกเลี่ยงชา กาแฟ รวมทั้งการสูบบุหรี่

3. 8. โรคริดสีดวงทวารหรือท้องผูก

3.1. หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจทะให้ท้องผูก หลอดเลือดแตกและอาการริดสีดวงทวารกำเริบ

4. 9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด

4.1. หรือโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด

5. 10. สิวหรือต่อมไขมันอักเสบ

5.1. งดอาหารเผ็ดและมันเพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม มีผลต่อความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด

6. 1.เป็นไข้หวัด

6.1. มีไข้สูงควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมากๆ อาหารทอด อาหารมัน

7. 2.โรคกระเพาะ

7.1. ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมัน

8. 3. โรคความดันเลือดสูง

8.1. ควรหลีกเลี่ยงอาหารมันอาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า

9. 4. โรคตับและถุงน้าดี

9.1. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด

10. 5. โรคหัวใจและโรคไต

10.1. ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัดเพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำการไหลเวียนเลือดจะช้าทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น