Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

Рабочий ритм by Mind Map: Рабочий ритм
5.0 stars - 4 reviews range from 0 to 5

Рабочий ритм

Идентификация

Я -- профессионал

Я крут

ВАК

Работа занимает >80% выделенного на нее времени

Метапрограммы

Мотивация от

Страх не успеть

Мотивация к

Стремление к награде

Включенное время

Результат

Бонусы

Доказываю, что могу

Хорошая обратная связь от клиента

Репутация

Состояние работы

Ресурсное

Самоценное

Дома вовремя

Убеждения

Я успею сделать вовремя

Сделать вовремя важнее, чем сделать хорошо

Качество -- не самоцель

Я могу справиться с задачей

Закончу и пойду домой

Важно, чтобы работа занимала не более, чем отведенное на нее время

Мотивация к

Триггер

Получил новую задачу

Утром -- посмотрел в список задач

Срочность

Мотивация от

Близость дедлайна

Мотивация от

Вспомогательные состояния

Рабочее состояние

Внутренняя мастерская

Рабочий ритм, Постукивание ногой, Ритмичная музыка, Возможно, только вначале, Драйв, "Я должен реагировать быстрее"

Глубокое дыхание

Собранность

"Для того, чтобы войти нужно решить, что делать"

Включенное время

Знание, что в данный момент нужнее

"Не могу не сделать"

Внутренняя референтность

Отсутствие опциональности

Мгновенное принятие решений, Ошибки допускаются, Важно делать, можно исправить позднее

Доверие к себе

Фокус внимания вовнутрь

Выполнять задачу, решение которой неизвестно

Творческий процесс, Творчество в новизне, неизвестное -- значит творческое

"Знаю, где узнать"

Желание научиться

Я -- профессионал

Желание, Увидеть структуру, Прийти к пониманию

Кайф выполнения трудной и неизвестной задачи больше

Правила/операции

Составить план решения задачи

Обсудить поставленную задачу с коллегой

Выделить рабочий отрезок

Выбрать награду

Мотивация к, Что делать после, Отложенное поощрение

Сформировать виртуальное пространство

Внутренняя мастерская

Войти в рабочее состояние

Выполнять работу

В случае трудностей

Как решают другие?, Обсудить с коллегой, Проверить интернет

Разбить на подзадачи

Важно: перестать искать, начать делать

Перерывы

Сильное чувство голода

Окончание намеченного отрезка времени