Persones Tóxiques

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Persones Tóxiques by Mind Map: Persones Tóxiques

1. Pautes per tractar-los

1.1. No podem pendrens les ofenses des de lo personal.

1.2. Centre l' atenció en tu mateix

1.3. Evita la confrontació directa - Utilitza l' assertivitat t' empodararà.

1.4. Posa límits saludables quan sigui necessàri.

1.4.1. Posar-los límits: Que penses al respecte? ; Com ho solucionaràs? Posar la pilota a la teva taulada.

1.5. Des-identificat del discurs tòxic - No identificar-nos amb els judicis que faci la persona tóxica

1.6. No jutguem a la persona Tóxica, aixó ens debilita i ens deixa amb pocs recursos.

1.7. Separem el ser de la pustura tóxica - Valorem la persona des de la totalitat, no podem parlar des de l' Ego, personalitat o discurs tòxic.

1.8. Coneixe't a tu mateix - Coneixe¡t t¡ajudará a saber que s' esta movent al teu interior i cadascuna de les persones amb les que et relaciones.Lo que ens molesta dels altres es una réflex de les nostres ferides.

2. Que cal que fem?

2.1. Identificar les persones que son toxiques per nosaltres

2.2. La seva conducta NO ÉS NORMAL Busquen l' atenció per manipular i fer-nos sentir malament. Per rebre s'ha de donar.

3. Com actúen

3.1. Tenen actitud egoista

3.2. Fan sentir malament els demés

3.3. Tenen mal humor sempre

3.4. són negatius

3.5. Es queixen continuament

3.6. són manipulardors

3.7. la culpa sempre és a fora