1. Accidentes
1.1. Dualidad
1.1.1. Conflicto entre
1.1.1.1. Querer poner limites
1.1.1.2. Querer exceder limites
1.2. Estancamiento
1.2.1. Evitar riesgos
1.2.1.1. Acotar posibilidades
1.3. Rompimiento
1.3.1. Tomar riesgos
1.3.1.1. Posibilidades pero también ansiedad
1.4. Ampliacion
1.4.1. Mejorar calidad de vida y felicidad
2. Origen
2.1. Búsqueda de estabilidad, seguridad y supervivencia
2.1.1. Por necesidades biogicas
2.1.2. Por miedo a lo desconocido
3. Composición
3.1. Lo que siento
3.1.1. Predispone mis pensamientos
3.1.1.1. Generan emociones
3.2. Lo que pienso
3.2.1. Determina mundo interno
3.2.1.1. Compuesta de miedos, ilusiones, ideas
3.3. Lo que hago
3.3.1. Determina mundo externo
3.3.1.1. Compuesta de problemas reales y soluciones practicas
4. En conflicto con
4.1. Tendencia humana de
4.1.1. Exceder nuestros limites
4.1.2. Responder dudas existenciales
5. Ampliar zona de confort
5.1. Define el problema
5.1.1. Que te falta?
5.2. Define objetivo
5.2.1. A dónde de quieres llegar?
5.3. Reflexiona que te limita
5.3.1. Problemas reales (prácticos)
5.3.1.1. Piensa soluciones practicas
5.3.1.1.1. Actua
5.3.2. Obstáculos mentales
5.3.2.1. Reflexiona y cuestionalos
5.3.2.1.1. Haz puente entre lo conocido y desconocido