TERAPIA CONDUCTUAL

1. Ensayo conductual que es la practica de las respuestas o competencias, se hace en situaciones simuladas o reales

2. Modelado esta técnica es utilizada como imitación o ejemplo teniendo como objetivo el aprendizaje

3. Programas de reforzamiento se hacen a través de un estimulo o refuerzo para extinguir o mantener una conducta

4. Técnicas aversivas implica que estímulos y pensamientos o actos que se quieran eliminar

5. Entrenamiento en relajación consiste en procedimiento conocido como relajación muscular progresiva

6. Técnicas de exposición En esta técnica implica que el paciente tenga una exposición rápida y prolongada con aquellas situaciones que implican estados de ansiedad

7. Técnicas Conductuales

8. Inferencia arbitraria: Proceso de llegar a una determinada conclusión

9. Personalización: Se atribuye factores externos , cuando este no tiene bases

10. Pensamiento Absolutista Dicotomico tendencia a calificar experiencias de manera extrema

11. Magnificación y minimización SE evalua en cuanto ala magnitud de un hecho

12. Abstracción selectiva: Se centra en un detalle especifico, ignora características importantes

13. Sobregeneralización : implica llegar a una conclusión general de hechos aislados

14. Técnicas Cognitivas

14.1. Modelo cognitivo, atravez de tecnicas